نبذة عامة

• ينمو النبات البري في جنوب أوروبا وشمال إفريقيا وآسيا الصغرى ومنطقة البحر الأبيض المتوسط وينتمى إلى العائلة الحوذانية.
• تمت زراعته في أجزاء أخرى من العالم بما في ذلك المملكة العربية السعودية ودول البحر الأبيض المتوسط وشمال إفريقيا وأجزاء من آسيا.
• نادرا ما تزرع في الإمارات العربية المتحدة في المزارع الخاصة

الجزء المستخدم

البذور والزيت

الاستخدامات الشعبية والطبية

تعد الحبة السوداء من أقدم العلاجات العشبية وأهمها في الممارسة الطبية العربية والإسلامية التقليدية. هناك حديث للنبي محمد صلى الله عليه وسلم يشجع على استخدامه كعلاج شامل. ويستخدم الحبة السوداء كـ أو ل:

ما مدى معرفتنا؟

هناك براءة اختراع تغطي استخدام الحبة السوداء لتحفيز الخلايا المناعية لدى البشر. ومع ذلك لا ينبغي أن يؤخذ هذا كدليل على سلامة وفعالية الحبة السوداء كمنشط مناعي.

ماذا نعرف عن سلامة الاستخدام؟

• من المحتمل أن تكون الحبة السوداء آمنة عند استخدامها عن طريق الفم بكميات موجودة في الأطعمة.
• من المرجح أن يكون استخدام زيت الحبة السوداء عن طريق الفم أمناً بجرعات تصل إلى 5 مل أو 5 جرامات يوميًا أو عند استخدام مسحوق الحبة السوداء عن طريق الفم بجرعات تصل إلى 2 جرام يوميًا لمدة تصل إلى 12 أسبوعًا.
• هناك بعض الأدلة السريرية على أنه يمكن استخدام زيت الحبة السوداء بأمان مرتين يوميًا لمدة تصل إلى 6 أشهر أو 3 مرات يوميًا لمدة تصل إلى شهر واحد.

استخدام الحبة السوداء عن طريق

الفم

يستخدم زيت الحبة السوداء بجرعات من 1-2.5 جرام يوميًا لمدة 4-12 أسبوعًا ومسحوق الحبة السوداء بجرعات من 1-2 جرام يوميًا لمدة 8-12 أسبوعًا.

موضعياً

حتى 5 مل مرتين يومياً على الجلد

تحذيرات واحتياطات خاصة

الحمل

من المحتمل أن تكون غير آمنة عند استخدامها عن طريق الفم بكميات تتجاوز تلك الموجودة في الطعام. قد تقلل الحبة السوداء أو تمنع تقلصات الرحم وقد يكون لها نشاط مانع للحمل.

الأطفال

من المحتمل أن  يكون استخدام زيت الحبة السوداء آمناً عن طريق الفم بجرعات 40-80 مجم / كجم يوميًا لمدة 2-19 شهرًا.

تذكر

• لا تتردد في التحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل البدء في استخدام أي مكملات.
• ناقش الفوائد والمخاطر المحتملة، خاصة إذا كنت تعاني من أي مشاكل صحية.